Mental träning är ett kraftfullt verktyg för att leda dig själv mer effektivt och hållbart genom din idrottsliga karriär och livet i stort. Intentionen med mental träning är att maximera dina resultat, i samspel med ditt psykiska välbefinnande – så att du kan kliva in i den potential som du redan har inom dig.

En idrottares vardag kan vara väldigt tuff och ensam, med många starka åsikter om vad du ska göra. Att ha någon som hundra procent står vid din sida utan att ha någon egen vinning i de val du gör bidrar med ett lugn, fokus och ökad självkänsla. 

Jag har erfarenheter av att arbeta med idrottare från bland annat hockey, fotboll, ridsport, friidrott, gymnastik, konståkning, kampsport mm.